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女性痛经起来是非常难受怎么办?艾斯凯暖宫带带你看小妙招!

作者: 编辑 来源: 互联网 时间: 2020-09-23 阅读:

  对于月经,很多女性是又爱又恨,关于恨的方面恐怕痛经要负很大的责任。女性痛经起来是非常难受的,严重的甚至会痛到浑身冒冷汗,在床上打滚。并且痛经还会影响到女性正常的工作和学习,使女性不能完全的投入进去,影响效率。痛经该如何缓解呢?接下来让我们一起来了解一下。

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  痛经该如何缓解呢?

  1、改善体质

  痛经一般和女性的体质有关,体质偏寒性的女性更容易痛经,痛经起来也越厉害。所以要改善痛经的情况,最好就是改善自己的体质。在日常生活中少吃一些寒凉的食物,多吃一些具有温补功效的食物,并且不要只要风度不要温度,夏季空调房子里可以搭一个披肩,在冬天不穿露脚踝的裤子,这些小习惯都有可能会改善痛经。

  2、按摩

  这里所说的按摩缓解痛经,主要有两个方面,第自个方面就是按摩小腹,将手掌搓热,在小腹上画圆,可以使痛经变得轻一些。第二个方面就是按压手部的穴位,手上的合谷穴就是能够缓解痛经的。合谷穴在拇指和食指之间的手背上,用拇指按压颌骨穴,每次20~30次是比较好的解决痛经的办法。

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  3、腹部做好保暖

  很多女性仗着自己的年轻在经期就不注意很多方面,比方说很多人在月经期间也穿露脐装,这样就极易容易引发痛经。所以为了缓解痛经,女生在月经期间最好能够卧床休息,准备好暖手袋,放在女性的腹部用于保暖。另外也可以选择在内衣外侧贴两片暖宝宝,让腹部变得暖烘烘的,痛经自然也会缓解。

  怎么才能做好腹部保暖呢?其实暖宫带可以说是一个黑科技,艾斯凯暖宫带,它是石墨烯是一种由碳原子组成的二维碳米材料,具有优异的光学、电学、力学特征硬度高,柔韧性强,导电导热性能优异,可在 l 一 2 秒内迅速发热,发热技术来对肚腹位置的神厥穴、气海穴、关元穴、子宫穴进行热敷,长时间持续使用,使腹部速度受热。


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